ZA ŠTA SVE MOŽEMO UPOTRIJEBITI KORU OD BANANE

Riješite se akni Kora od banane sadrži enzime koji će povoljno djelovati i nahraniti kožu pa lice premažite unutrašnjom stranom kore. Izbijelite zube  Sve što trebate je trljati ih unutrašnjom stranom banane dva minuta prije pranja. Brzo ćete vidjeti rezultate. Smanjite svrabež Pogotovo nakon uboda komaraca. Na mjesto uboda prislonite koru banane i svrabež će […]

KOLIKO KILOGRAMA MOŽETE SKINUTI U MJESEC DANA A DA NE NAŠKODITE ORGANIZMU?

Koliko se kilograma možete riješiti i kojom brzinom ovisi o tome koliko težite sada, ali i o metabolizmu, prehrani, razini stresa, tjelesnoj aktivnosti, kao i genetici. No svi se slažu da se nikad ne biste trebali podvrgavati brzinskim dijetama. Iako ćete možda smršati u kratkom roku, kilograme ćete vratiti još brže. Također, prilikom takvih procesa […]

Koliko djetetu dnevno treba vode

Istraživanja pokazuju da djeca piju samo polovinu preporučene količine vode, upozoravaju britanski stručnjaci i savjetuju roditelje da ih potiču na to da popiju najmanje šest čaša od 250 mililitara vode dnevno. Stručnjaci ističu da manjak vode nije samo opasan zbog dehidracije, već slabi organizam izazivajući pad energije i koncentracije. Gazirana pića najbolje je izbaciti, a […]

SAMO DVIJE PORCIJE OVOG MESA SEDMIČNO ZAŠTITIT ĆE VAS OD RAKA DOJKE

Veliki pregled studija je pokazao da dvije sedmične porcije masne ribe poput lososa mogu smanjiti rizik od pojave raka dojke za 14 posto, pokazuje novo kinesko istraživanje objavljeno u British Medical Journalu. Riba pruža omega-3 masne kiseline koje su važne za razvoj mozga i smanjivanje upalnih procesa u njemu, kardiovaskularnom sistemu i drugim stanicama.  Ali […]

UMIVANJE POD TUŠEM JE ŠTETNO, A OVO JE RAZLOG

Doktorica Elizabeth Tanzi, direktorica Instituta za lasersku dermatologiju u Vašingtonu, otkrila je da svojim klijentima ne preporučuje umivanje lica tokom tuširanja. Naime, koža lica veoma je tanka i zbog toga se to područje svrstava u najosjetljivije dijelove našeg tijela. Delikatna koža lica ne podnosi vodu visoke temperature, a ona s kojom se tuširamo često je […]

Prepoznajte simptome srčanog udara

Kardiovaskularne bolesti najčešći su uzrok smrtnosti u svijetu od kojih godišnje umire 17,3 miliona osoba. Procjenjuje se da će ovaj broj rasti svake godine te da će do 2030. godine 23 miliona ljudi umirati od bolesti srca i krvnih sudova. Tjeskoba i strah Svjetskoj kardiološkoj federaciji, najmanje 80 posto prijevremenih smrti zbog bolesti srca i […]

4 trika zlata vredna: Evo kako da razlikujete pravi med od lažnog!

Svi znamo da med čini čuda za zdravlje zahvaljujući svojim lekovitim i nutritivnim svojstvima. Ali, pri kupovini treba znati pogoditi pravi med. Težina meda Med visokog kvaliteta je težak. U litarskoj tegli bi trebalo biti više od 1,4 kg. Test kristalizacije Kristalizacija meda je prirodan proces, ne menja vrednosti ukusa i zdravlja. Ako posle tri […]

DEČKA JE NATERALA DA PRESPAVAJU SA LUKOM U ČARAPAMA: Sutradan ujutru nisu mogli da veruju ŠTA SE DEŠAVA

Blogerka Dženifer Tomspon godinama je posvećena izučavanju zdravog načina života i onog u skladu sa prirodom, pa nije neobično što rado i često isprobava različite trikove sa lekovitim biljem, voćem i povrćem, a njena caka sa lukom već veoma dugo “živi” na Internetu i vrlo je popularan. Naime, ona je isprobala starinsku metodu za detoksikaciju […]

RAZLOZI ZBOG KOJIH BANANA NIJE NAJBOLJI IZBOR ZA DORUČAK

Svi već znaju da je doručak najbitniji obrok dana, a u žurbi često stignete pojesti jedino bananu. Svima su nam mame govorile da ako ne stigneš pojesti nešto konkretno, pojedi barem bananu. No čini se kako to voće ipak nije baš pogodno za doručak. Nutricionisti navode da iako se banane čine kao savršena opcija za […]