SMANJUJU POTREBU ZA NIKOTINOM: OVE NAMIRNICE ĆE VAM MOGU POMOĆI PRESTATI PUŠITI!

Pušenje je ovisnost koji je izrazito teško izliječiti. Srećom, postoje namirnice koje imaju isti učinak na tijelo kao i cigarete, te će vam pomoći da se oslobodite potrebe za nikotinom. Ne, još nisu otkrili namirnice koje to čine s pivom… Nikotin stimulira ispuštanje kemikalija u tijelu s ulogom da smiruje središnji živčani sistem, pa pušači […]

IPAK SU ZDRAVA: OVO ĆE VAS NATJERATI DA JEDETE JAJA

Moderni svijet munjevito mijenja trendove, čak i kad je prehrana u pitanju. A jaja, upravo su jaja ta koja svako malo izazivaju kojekakve kontroverze. Na kraju, čini se, opet sve dođe na staro. U ovom slučaju to bi značilo da su jaja ipak – zdrava. Jaja su ukusna, a puna su hranjivih tvari, vitamina B […]

MAJKA ME TJERALA DA SVAKI DAN UZIMAM PO KAŠIČICU MEDA I KURKUME: NAKON 30 DANA NISAM VJEROVALA ŠTA MI SE DOGODILO!

Da li ste već čuli za ljekovito svojstvo mješavine meda i kurkume? Ako niste, donosimo vam iskustvo jedne djevojke koja je ovu mješavinu konzumirala mjesec dana. – Prije nešto više od mjesec dana došla mi je mama u goste i donela teglicu nečega što je podsjećalo na med, pa mi je sva ushićena isto uručila […]

Ušla u sedmu deceniju, a izgleda bolje od dvostruko mlađih: Ovo je tajna njenog mladolikog izgleda kojim je izludjela mlađe muškarce

Lesli Maksvel (Lesley Maxwell) iz Melburna ima 63 godine, a svojim izgledom u sedmoj deceniji oduševljava sve. Ova Australka dosta ulaže u svoj izgled i vježba pet puta sedmično. Aktivno se bavi fitnesom, a njen profil na Instagramu prati više od 16.000 ljudi. Svoje prvo takmičenje u fitnesu odradila je s 49 godina, a izlazi […]

DERMATOLOZI UPOZORAVAJU: OVO SVI RADITE, A EVO ZAŠTO NIJE PAMETNO UMIVATI SE TOKOM TUŠIRANJA

Delikatna koža lica ne podnosi vodu visoke temperature. Često nemamo vremena za temeljitu njegu lica pa se nabrzaka umijemo tokom tuširanja. Međutim, dermatolozi kažu da nam ta navika itekako šteti. Doktorica Elizabeth Tanzi, direktorica Instituta za lasersku dermatologiju u Vašingtonu, otkrila je da svojim klijentima ne preporučuje umivanje lica tokom tuširanja. Naime, koža lica izrazito […]

KAD MI JE SVEKRVA REKLA ZA OVO BILA SAM SUMLJIČAVA: OD TADA VIŠE NIKAD NE BACAM LJUSKU OD CRVENOG LUKA

Crveni luk je bogat bioflavonoidom kvercetinom koji je dobar u borbi protiv alergija, upala, karcinoma i srčanih bolesti. Međutim, da li ste znali da je i ljuska ovog luka izuzetno dobra za zdravlje. Ljuska crvenog luka, iako nejestiva, puna je kvercetina, moćnog antioksidansa koji reguliše krvni pritisak i spriječava kardiovaskularne bolesti, uključujući i arteriosklerozu. Ukoliko […]

NA NOŽNIM PRSTIMA IMATE DLAČICE? OBRATITE PAŽNJU, EVO ŠTA TO GOVORI O VAŠEM ZDRAVLJU

Do sada ste vjerovatno primijetili kako se dlačice mogu pojavljivati na najneobičnijim dijelovima tijela. I dok neke dlačice na tijelu imaju svoju svrhu, kao što su obrve ili trepavice, dlačice na ostalim dijelovima tijela nam i nisu baš potrebne. Postoji nekoliko iznenađujućih stvari koje vam dlačice na nožnim prstima mogu reći o zdravlju. 1. CIRKULACIJA […]

NEMA KO NE VOLI OVU NAMIRNICU, A MALO KO ZNA DA VAM MOŽE SPASITI ŽIVOT

Japanski naučnici došli su do otkrića da je namernica omiljena mnogima odlična za prevenciju kardiovaskularnih bolesti. Riječ je o kakau! Naime, u studiji objavljenoj u Japanu, žene u postmenopauzi koje svakoga dana piju napitak od kakoa smanjuju krutost arterija i rizik od pojave infarkta srca. Kakao je dobar jer sadrži supstance koje štite od srčanih […]